Hedendaagse dans techniek & improvisatie
avonden waarin je danst met zorg voor de structuur van je lichaam
Data: vanaf september
Plaats: Arsenaal / Lazarus, Hanswijkstraat 63, centrum Mechelen - 10 minutes walk van het station
Een zachte maar diepwerkende opwarming met releasetechnieken, een dansfrase en improvisatie-oefeningen.
Deze reeks is bedoeld voor mensen die de diepte in willen duiken op een zorgzame, speelse manier.
De alexandertechniek en de Eutonie bieden beide inzicht in de structuur van het skelet, ons bewegingsapparaat. Eens je de klik maakt om te bewegen vanuit je gewrichten in niet enkel vanuit je spieren ervaar je een grote bewegingsvrijheid. Dat is wat we in deze reeks opzoeken, telkens weer, vanuit een ander gewricht vertrekkend. Zo krijg je gaandeweg contact met je bewegingsmogelijkheden, ervaar je meer souplesse, meer sprongkracht, meer lengte. Tot op celniveau verandert deze benadering je manier van dansen, zodat er meer zuurstof naar alle delen van je lichaam kan stromen. Zo werk je ook aan uithouding.
Suzanne leerde beide technieken kennen in haar twintiger jaren en steunt al haar werk nog steeds op deze degelijke methodes, die uitgaan van de natuurlijke beweeglijkheid van het menselijk lichaam. Verbeelding en taal ondersteunen het proces. Ze benoemt de rijkdom van dit werk als genieten in bewustzijn van je beweging.
Begeleiding: Suzanne Demesmaeker
Prijs:
Data: vanaf september
Plaats: Arsenaal / Lazarus, Hanswijkstraat 63, centrum Mechelen - 10 minutes walk van het station
Een zachte maar diepwerkende opwarming met releasetechnieken, een dansfrase en improvisatie-oefeningen.
Deze reeks is bedoeld voor mensen die de diepte in willen duiken op een zorgzame, speelse manier.
De alexandertechniek en de Eutonie bieden beide inzicht in de structuur van het skelet, ons bewegingsapparaat. Eens je de klik maakt om te bewegen vanuit je gewrichten in niet enkel vanuit je spieren ervaar je een grote bewegingsvrijheid. Dat is wat we in deze reeks opzoeken, telkens weer, vanuit een ander gewricht vertrekkend. Zo krijg je gaandeweg contact met je bewegingsmogelijkheden, ervaar je meer souplesse, meer sprongkracht, meer lengte. Tot op celniveau verandert deze benadering je manier van dansen, zodat er meer zuurstof naar alle delen van je lichaam kan stromen. Zo werk je ook aan uithouding.
Suzanne leerde beide technieken kennen in haar twintiger jaren en steunt al haar werk nog steeds op deze degelijke methodes, die uitgaan van de natuurlijke beweeglijkheid van het menselijk lichaam. Verbeelding en taal ondersteunen het proces. Ze benoemt de rijkdom van dit werk als genieten in bewustzijn van je beweging.
Begeleiding: Suzanne Demesmaeker
Prijs: