Veerkracht - Eutonie en dans
Twee zaterdagen in juni.
Voelend ontwaken in en met het lichaam
Data: zaterdag 5 en 19 juni, van 13u tot 18u
Plaats: De Blauwe Reiger, Herent
Begeleiding: Chantal Dufour (Eutoniepedagoge) en Suzanne Demesmaeker (danspedagoge)
Uitdagende tijden, dat blijft zo nog even weten we nu. Voor iedereen op zijn of haar unieke manier is deze tijd een moment waarin de dingen uitvergroot worden, de mooie dingen zoals rust en verstilling, maar ook de moeilijke dingen zoals verbinding met anderen, speels en spontaan contact, voor sommigen een inkomen, of kunnen bouwen aan een toekomst, een doel hebben of zingeving ervaren.
Suzanne en Chantal bundelen voor deze stage hun jarenlange ervaring en lichaamsexpertise. Ze geloven in de kracht van het lichaam om moeilijke situaties een antwoord te bieden. Van daaruit willen zij jullie meenemen, lokken en uitnodigen om je lichaam als bron van weldaad, deugd en plezier te mogen beleven.
We werken vanuit de principes van de Eutonie oftewel het afstemmen van het lichaam op de grond.
Hoe kunnen we een spiertonus vinden in balans? Door het zintuiglijk voelen en tasten te (her)ontdekken wordt de huid gewekt. Zo word je uitgenodigd om wakker en aandachtig te worden voor de gewaarwordingen in je lichaam.
Het element traagheid is hier van essentieel belang en brengt diepe rust in de weefsels.
We leren aankomen in onszelf. Van daaruit vertrekt de dans, op zoek naar je eigen manier om veerkracht te voelen.
Wat betekent dit voor jouw eigen situatie? Hoe kan ik hierover uitwisselen met anderen? Hoe kan de ander een steun zijn in het vinden van jouw veerkracht? Welke vormen van veerkracht kan je nog ontdekken en gebruiken?
Na deze twee dagen voel je meer draagkracht en veerkracht.
Je krijgt concrete handvaten om de oefeningen thuis verder te zetten.
Meer info over eutonie: https://centrumblauwereiger.weebly.com/eutonie.html of www.eutonie.info
Deel 1: zaterdag 5 juni 2021: Met gewekte huid
Deel 2: zaterdag 19 juni 2021: Met vitale, krachtige botten
Deelnameprijs: 165€ / 180€ / 195€
We werken in een kleine groep voor de kwaliteit van de cursus.
* Deze dagen kunnen enkel live doorgaan. Indien de geldende maatregelen het niet toelaten, wordt je deelnamebedrag teruggestort.
Voelend ontwaken in en met het lichaam
Data: zaterdag 5 en 19 juni, van 13u tot 18u
Plaats: De Blauwe Reiger, Herent
Begeleiding: Chantal Dufour (Eutoniepedagoge) en Suzanne Demesmaeker (danspedagoge)
Uitdagende tijden, dat blijft zo nog even weten we nu. Voor iedereen op zijn of haar unieke manier is deze tijd een moment waarin de dingen uitvergroot worden, de mooie dingen zoals rust en verstilling, maar ook de moeilijke dingen zoals verbinding met anderen, speels en spontaan contact, voor sommigen een inkomen, of kunnen bouwen aan een toekomst, een doel hebben of zingeving ervaren.
Suzanne en Chantal bundelen voor deze stage hun jarenlange ervaring en lichaamsexpertise. Ze geloven in de kracht van het lichaam om moeilijke situaties een antwoord te bieden. Van daaruit willen zij jullie meenemen, lokken en uitnodigen om je lichaam als bron van weldaad, deugd en plezier te mogen beleven.
We werken vanuit de principes van de Eutonie oftewel het afstemmen van het lichaam op de grond.
Hoe kunnen we een spiertonus vinden in balans? Door het zintuiglijk voelen en tasten te (her)ontdekken wordt de huid gewekt. Zo word je uitgenodigd om wakker en aandachtig te worden voor de gewaarwordingen in je lichaam.
Het element traagheid is hier van essentieel belang en brengt diepe rust in de weefsels.
We leren aankomen in onszelf. Van daaruit vertrekt de dans, op zoek naar je eigen manier om veerkracht te voelen.
Wat betekent dit voor jouw eigen situatie? Hoe kan ik hierover uitwisselen met anderen? Hoe kan de ander een steun zijn in het vinden van jouw veerkracht? Welke vormen van veerkracht kan je nog ontdekken en gebruiken?
Na deze twee dagen voel je meer draagkracht en veerkracht.
Je krijgt concrete handvaten om de oefeningen thuis verder te zetten.
Meer info over eutonie: https://centrumblauwereiger.weebly.com/eutonie.html of www.eutonie.info
Deel 1: zaterdag 5 juni 2021: Met gewekte huid
Deel 2: zaterdag 19 juni 2021: Met vitale, krachtige botten
Deelnameprijs: 165€ / 180€ / 195€
We werken in een kleine groep voor de kwaliteit van de cursus.
* Deze dagen kunnen enkel live doorgaan. Indien de geldende maatregelen het niet toelaten, wordt je deelnamebedrag teruggestort.